冰糖白萝卜汁的做法 巧吃冬三宝之食疗篇---冰糖白萝卜汁 冰糖白萝卜汁怎么做

“常言道：“十一月萝卜赛人参。”进入冬季，干燥的气候，尤其是北方，家里有暖气，屋里燥热的环境，引起干咳、上火，还伴随鼻腔、咽喉发干。冬季又爱吃火锅等让人“燥上加燥”。所以，人们提倡多吃冬三宝：土豆、白菜、萝卜，都是价廉物美的好食材。
冬季这个特殊气候最容易引起的就是干咳，喉咙不舒服。是药三分毒，一般症状我们最好不吃药，完全可以采取食疗。今天要介绍的这个冰糖白萝卜汁做法相当简单，材料也简单，疗效却非常好，可以止咳润肺。一般健康的人也可以饮用，可以清热生津，补水利尿。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

冰糖白萝卜汁的做法步骤

• 1、准备好原材料

• 2、将白萝卜洗净切成小丁

• 3、生姜切成小颗粒

• 4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水

• 5、用榨汁机打成汁

• 6、去掉表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了

小窍门

一：生姜不要放多了，否则会比较辣；

二：汁打得越细越好喝。