原汁胡萝卜汁的做法 【原汁胡萝卜汁】 原汁胡萝卜汁怎么做
“今天做了胡萝卜汁,胡萝卜富含很多的倍他胡萝卜素,很营养,但是很多的小朋友不喜欢吃胡萝卜,其实胡萝卜汁很好喝,也很美味,但是胡萝卜是脂溶性维生素和脂肪结合吸收更好,所以用胡萝卜汁做胡萝卜面条就不错的选择。对于不爱吃胡萝卜又想补充缺乏倍他胡萝卜素的人是不错的选择哦!”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
原汁胡萝卜汁的做法步骤
1、把机器准备好,胡萝卜清洗干净备用。
2、把胡萝卜切成小块。
3、然后把胡萝卜片放在置物桶上面。
4、启动机器,用置物棒放在上面可以防止食物出来。启动按钮,一分钟左右就可以榨汁完毕。
5、渣就成了胡萝卜馅,留着做馅饼吃。
6、渣就成了胡萝卜馅,留着做馅饼吃。
7、胡萝卜汁榨好了,非常的鲜艳!
小窍门
1、剩下的渣做馅正好不干不湿。我做了馅饼吃了。
2、至于比例,胡萝卜出汁率相对水果和蔬菜是低一些,不过600克的汁和面足够2-3人吃面条了。
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