西瓜柠檬冰果汁的做法 排毒西瓜柠檬冰果汁 西瓜柠檬冰果汁怎么做
“夏日西瓜柠檬冰做法非常简单,清热解暑,而且还可以瘦身排毒,真的是夏日里的一份清凉饮品,之前带judy上课,由于去早了,就在饮品店坐了一个小时,顿时发现原来饮品店真的好暴利,而且貌似我做的饮品更天然好喝,也更适合我们judy的口味!”
食材明细
- 果味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
西瓜柠檬冰果汁的做法步骤
1、首先准备所需的材料!无籽西瓜、柠檬、叶酸菊粉、冰块还有纯净水。
2、将柠檬清洗干净后切片备用。
3、将柠檬清洗干净后切片备用。
4、将柠檬清洗干净后切片备用。
5、无籽西瓜做这款排毒果汁是最合适的!原汁机轻松处理!
6、然后将纯净水(不是自来水,是纯净水)倒入料理杯中!
7、接着在纯净水中倒入叶酸菊粉。叶酸菊粉不仅可以补充人体所需的叶酸、维生素等,而且可以帮助人体调节肠道菌群、通便排毒并达到瘦身减肥的目的,所以在国外很多的模特每天都坚持用。另外也有很多医生会推荐给便秘的人来帮助快速通便,还有帮助糖尿病人来稳定血糖和预防并发症等,其实这在国外并不是什么秘密,欧洲人使用叶酸菊粉起码已经有半个世纪了
8、快速搅拌后会全部溶于水的。
9、然后将原汁机中的西瓜汁与叶酸菊粉溶液混合。
10、将制作好的西瓜汁倒入杯中,加入冰块、柠檬片后即可饮用。就这样一款排毒瘦身,减肥清脂的西瓜柠檬冰果汁就做好了,希望我的方法可以让更多的朋友们能清凉一夏!
小窍门
我没有用到糖,因为我觉得不用糖的口感就已经非常好了,所以无需摄入过多的糖分,另外叶酸菊粉也是微甜的口感,整体来说口感恰到好处!
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