桂花龟苓膏的做法 桂花龟苓膏(美容养颜) 桂花龟苓膏怎么做
“龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜。
功效:清热去湿,旺血生,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神。
1.在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。
2.在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
3。老年人吃了,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗便秘。
4.年青人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到清洗肠道的作用。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
桂花龟苓膏的做法步骤
1、龟苓膏粉某宝有售,很便宜,十几块钱一袋,大约300克,每次做一小碗只需10克,可以用很久。比超市买的成品便宜太多了,味道一样哦。
2、取10克龟苓膏粉
3、加入少量沸水,搅拌均匀,没有明显疙瘩
4、搅拌成这样就可以,无明显疙瘩
5、再继续加入200毫升左右的沸水,一边加一边搅动,使其均匀
6、小微火力,加入适量冰糖
7、一边熬煮,一边搅动,避免粘低。慢慢会发现液体开始粘稠,冰糖全部融化后关火
8、倒入模具或小碗中,凉后入冰箱冷藏两小时
9、冷藏后凝固,轻松就可以脱模
10、吃的时候切小块,淋上糖桂花酱
11、或者加蜂蜜、牛奶、水果丁、西米等等都可以
12、其味道甘甜微苦,喜欢的人会很喜欢,不接受的人可能爱不上。但龟苓膏绝对是好东西,美容养颜,清肠通便。超市买成品不便宜,咱自己做太经济实惠了,而且做法简单,吃法多变。心动不如行动,您也试试吧。
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