沙拉蔬菜蛋卷的做法,沙拉蔬菜蛋卷怎么做
“鸡蛋营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。鸡蛋搭配上蔬菜,是很不错的选择哦!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
沙拉蔬菜蛋卷的做法步骤
1、原料集合图。
2、把各种蔬菜切碎末备用。
3、把切碎的蔬菜末放入碗中打入鸡蛋、调入盐、少许五香粉。
4、放入面粉彻底搅拌均匀成面糊。
5、平底不沾锅烧热,倒入少许油并转动锅身使油摊开。
6、舀入一勺面糊,将面糊摊成圆饼,小火煎。
7、等蛋液慢慢凝固不流动,用锅铲或筷子从一边往前卷起。
8、把蛋卷放在砧板上切成块装盘,挤上丘比沙拉酱即可。
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