山楂酱的做法 减肥食谱——山楂酱 山楂酱怎么做
“山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高。山楂酸甜可口,适合生食,又适合加工成山楂片、山楂酒等。它的药用价值也较高,山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病,所以长期以来,它是我国人民喜爱的一种果品。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
山楂酱的做法步骤
1、山楂洗净控水。
2、去掉山楂蒂,但是不去核。
3、放如高压锅内,加白糖1斤,盐一小勺,水是山楂在锅内高度的一半。
4、高压锅压20分钟关火,等气完全放掉开过,用勺子搅碎。
5、用漏斗灌入洗净控干水分的玻璃瓶内。
6、随吃随取,干净卫生,还有利于减肥,因为我没有去山楂子,所以吃的时候可以一块吃下去,也许有人要问,那很难下咽,其实只要你不咬就能吃下去,这个子是三个面的,所以刮肠油,减肥。
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