苹果枣子金燕耳的做法,苹果枣子金燕耳怎么做
“免洗免泡二十分钟就能搞定的美容养颜羹,超方便。疫情宅家必吃的润肺小甜点,健康又美味,还能提高人体免疫力噢!
今天来分享一款超快捷的小甜品,放了枣子、苹果和金燕耳银耳,20分钟搞定。小朋友连喝三碗,香甜爽滑超级好喝!”
食材明细
- 原味 (口味)
- 未知 (难度)
苹果枣子金燕耳的做法步骤
1、最近喜欢这款银耳,是免洗免泡的,1小包6g,煮20分钟就可以了。简单又方便、省时又省心!
2、枣子用剪刀去核,苹果去皮切小块。
3、准备一只小奶锅,放入枣子、苹果和银耳。
4、加600ml左右的纯净水。
5、大火煮开后转小火,煮15-20分钟至浓稠。
6、最后倒入枸杞和冰糖,盖盖子焖两三分钟。
7、才煮20分钟就很浓稠了,赞!
8、😋简单又营养的苹果枣子金燕耳就做好啦!
9、苹果酸甜,银耳软糯,胶质超多超拉丝👍!
10、金燕耳是由十几种药食同源的中草药进行培育的,堪比燕窝,却比燕窝实惠很多。还有清热润肺、强身健体的功效!疫情当下,天天宅在家的小伙伴最适合来一碗了,美容又养颜!
11、相比之下,金燕耳的胶质更容易被人体吸收,提高我们的免疫力,全家老小皆可食用,超爱💓!
小窍门
也可以把苹果换成雪梨,成品更香甜!
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