荸荠苹果糖水的做法,荸荠苹果糖水怎么做
“荸荠味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,还含有一种独特的荸荠素能提高身体免疫的能力,有抗菌、抑制黄金色葡萄球菌,以及大肠杆菌繁殖的效果,特别是春季流脑、麻疹呼吸道传染病多发季节,多吃鲜荸荠有利于这些病的预防。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
荸荠苹果糖水的做法步骤
1、准备好材料。
2、荸荠清洗干净后去掉皮,然后切成小块。
3、把切好的荸荠放入砂锅中,加入适量水。
4、大火煮开后转中小火,焖煮10分钟。
5、加入适量的冰糖调味。
6、苹果去皮后也切成小块,苹果不用提前切好,要用时再切,早切了会氧化变色。
7、把切好的苹果放入砂锅中,和荸荠拌匀后煮2分钟就可以熄火。
8、做法简单,清甜润肺的苹果荸荠糖水就做好了。
小窍门
1、苹果只要在入锅前切小块就好,早切了会氧化变色。2、冰糖的量可以根据个人的喜欢来加。3、苹果不用煮很久,不然吃起来不清脆了。
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