香菜平菇瘦肉汤的做法,香菜平菇瘦肉汤怎么做
“平菇具有增强免疫力,调理疾病、舒筋活血、有追风散寒、舒筋活络、延年益寿的功效。
平菇是我们常见的菌类。现今为人们常食,既饱口福,又利健康长寿。促进大脑发育促进智力发育有独特的作用,对婴儿和老人的健康十分重要。今天做一道香菜平菇瘦肉汤,希望亲们喜欢!”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
香菜平菇瘦肉汤的做法步骤
1、准备适量平菇,少许香菜,一块生姜。
2、平菇一瓣瓣撕开,清洗干净。
3、瘦肉切沫,生姜切沫。
4、烧干锅里的水分,放油。
5、把瘦肉倒入锅内炒香。
6、加入生姜,翻炒。
7、倒入一汤碗清水,烧开后下平菇。
8、水开倒入蘑菇,放入一小勺食盐和少许鸡精。
9、加入少许蚝油。
10、下香菜。
11、滴两三滴香油。
12、出锅前倒入少许胡椒粉。
13、成品。
小窍门
1、生姜和香菜有散寒的作用,感冒初期可以吃点这个汤。2、香菜不适宜久煮,待蘑菇熟,出锅前加入香菜即可。
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