千味醉

位置:首页 > 人气美食 > 素菜

青椒炒双豆的做法,青椒炒双豆怎么做

素菜1.03W
青椒炒双豆的做法 青椒炒双豆怎么做

这里的双豆是指两种扁豆,一种是短的,带有颜色的扁豆,俗称“猪耳朵豆角”;另一种是长的,纯绿色的,俗称“驴耳朵豆角”。两种扁豆除了外形的差别,口感和味道基本一样。今天把这两种扁豆放在一块和青椒搭配,所以叫做“青椒炒双豆”。

食材明细

主料
  • 长扁豆 (200克)
  • 短扁豆 (200克)
  • 青椒 (200克)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 味精 (适量)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

青椒炒双豆的做法步骤

  • 青椒炒双豆的做法 青椒炒双豆怎么做 第2张

    1、主辅料:青椒、猪耳朵豆角、驴耳朵豆角

  • 青椒炒双豆的做法 青椒炒双豆怎么做 第3张

    2、把扁豆洗净、切象眼块。青椒切片,葱切碎。

  • 青椒炒双豆的做法 青椒炒双豆怎么做 第4张

    3、锅中烧开水,加几滴油、少许盐,放入扁豆汆烫。把扁豆焯熟。捞出过冷水。

  • 青椒炒双豆的做法 青椒炒双豆怎么做 第5张

    4、起锅热油,爆香葱花。

  • 青椒炒双豆的做法 青椒炒双豆怎么做 第6张

    5、放入扁豆。翻炒均匀。

  • 青椒炒双豆的做法 青椒炒双豆怎么做 第7张

    6、放入青椒。

  • 青椒炒双豆的做法 青椒炒双豆怎么做 第8张

    7、炒匀后,加入蚝油。

  • 青椒炒双豆的做法 青椒炒双豆怎么做 第9张

    8、加盐、味精调味。翻炒均匀,关火。

  • 青椒炒双豆的做法 青椒炒双豆怎么做 第10张

    9、出锅装盘,即可上桌。

小窍门

因为后面炒制的时间比较短,所以扁豆一定要焯熟后再用。