炖四鲜的做法,炖四鲜怎么做
“茄子除了过油或者蒸熟拌酱吃以外,我很少炖着吃,因为觉得自己炖的不好吃,小时候倒是特别爱吃炖茄子,可能妈妈炖的更香一些。老公那天对我说,吃炖菜更舒服一些,不要总是煎炒烹炸的,不利于健康。俺一合计也对,于是破天荒给老公做了一顿炖菜,老公说好吃,就连不爱吃炖菜的儿子也吃了不少,看来只要用心做,怎么都能做出美味来。”
食材明细
- 酱香 (口味)
- 炖 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
炖四鲜的做法步骤
1、准备好原料:土豆去皮洗净,茄子洗净,辣椒洗净,豆腐用水冲一冲。
2、所有原料都切成大小适中的块。
3、炒锅注油烧热,下姜蒜末爆香,放入土豆块和茄子块翻炒。
4、加入胡椒粉和酱油炒匀。
5、填入适量清汤烧开后,放入豆腐和辣椒。
6、炖至原料熟烂,加盐、葱花、鸡精翻匀后出锅即可。
小窍门
为了拍照好看,加了几粒枸杞和蒜薹粒,一红一绿非常提色。
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