千味醉清水波菜的做法，清水波菜怎么做
素菜3.16W
食材明细
- 原味 （口味）
- 炒 （工艺）
- 十分钟 （耗时）
- 简单 （难度）
清水波菜的做法步骤
![清水波菜的做法 清水波菜怎么做 第2张]( "清水波菜的做法 清水波菜怎么做 第2张")
1、鲜波菜冼净
![清水波菜的做法 清水波菜怎么做 第3张]( "清水波菜的做法 清水波菜怎么做 第3张")
2、锅内放入清水烧开，在水里滴2滴植物油，放入冼好的波菜，用快子来回翻动，让它软化下去。
![清水波菜的做法 清水波菜怎么做 第4张]( "清水波菜的做法 清水波菜怎么做 第4张")
3、捞出过凉水后沥干水，锅里倒进猪油烧热后加入焯好的波菜
![清水波菜的做法 清水波菜怎么做 第5张]( "清水波菜的做法 清水波菜怎么做 第5张")
4、出锅前调点精盐即可装盘
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食材明细主料莴苣叶（一把）辅料蒜（数瓣）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉莴苣叶的做法步骤1、蒜切末。莴苣叶洗净切段。2、锅内放适量油，油热后，放蒜末。3、蒜末爆香后，放几个红辣椒，加莴苣叶。4、取小碗，准备适量水淀粉。5、翻炒片刻后，倒入水淀粉，...
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食材明细主料香芹（适量）莲藕（适量）百合（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）荷兰豆（适量）美人指椒（适量）辅料香菜末（适量）香芹末（适量）配料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌水芹香的做法步骤1、材料：香芹、莲藕、百合、胡萝卜、黑木耳、荷兰豆、美人指椒、香菜末、香...
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“喜欢蒸的味道！！！”食材明细主料丝瓜（250g）虫草花（5g）辅料瑶柱（5g）蒜蓉（少许）杞子（少许）鲍鱼汁（适量）配料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虫草花蒸丝瓜的做法步骤1、所需材料。2、把丝瓜切成一小段的，然后摆上碟。3、瑶柱泡过水将其与盐、蒜茸一齐搅拌均匀。4、丝瓜段...
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“夏季，口中经常淡然无味，此道菜十分爽口，能提高食欲！”食材明细主料空心菜杆（适量）辅料红小辣椒（适量）青小辣椒（适量）葱（适量）蒜头（适量）姜（适量）配料醋（适量）生抽（适量）盐（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）空心菜杆的做法步骤1、将清洗干净的空心菜杆放入烧好的开...
