豆豉毛芹炒肉丝的做法,豆豉毛芹炒肉丝怎么做
“最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如芹菜炒肉,很多人都喜欢吃芹菜炒肉,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,如果再放点豆豉,味道好极了。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
豆豉毛芹炒肉丝的做法步骤
1、主料:豆豉,毛芹菜,瘦肉,小红辣椒,姜,水淀粉,盐,鸡精植物油
2、择取芹菜干洗净,去掉叶子那头,也把老的根那头切掉,然后切成小段。瘦肉切成肉丝,小红辣椒切成小丁,姜切成丝
3、肉丝放点五香粉,少许盐,水淀粉,再放香油拌匀,放置一会
4、锅里放比平时多些油,油烧成8成热,放腌好的肉丝,翻炒几下,直到肉丝发白,盛起
5、锅里放点油,豆豉姜爆锅,下芹菜和红辣椒丁,翻炒几下,炒熟,再放炒好的肉丝,再爆炒几下加盐,鸡精盛起装盘
小窍门
一定得尝尝味道再加盐,因为豆豉是咸的
毛芹菜不可久炒,芹菜叶很有营养,一起炒着吃很好的
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