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韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做

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韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做

闲着没事炒个菜继续发布在现今社会如此发展,生活物质不断改善的日子。人们对健康品质一直在提升,从各种营养品到追求天然原汁原味。无不透露着“挑剔”两个字
在各种菜有不同作用的情况下,有一个天然食物搭配堪比伟哥。对!就是你猜到大家都知道的【韭菜鸡蛋炒虾仁】韭菜具有补肾气,调理身体机能的功效。要注意是补肾气,不是告诉你壮阳。不然一会大家又喷我!!!人需精、气、神、,肾气不足人就乏力。各种提不起劲!
虾仁含有高蛋白比起鱼、蛋、奶还要高,并有多种微元素。在传统认知里两者结合能起到“壮阳的功效”是一个你好,我也好的美味。至于效果见仁见智,但是有一点可以确定的是好吃

食材明细

主料
  • 虾仁 (200克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • (3片)
  • 韭菜 (1把)
辅料
  • 味精 (少许)
  • (适量)
  • 白胡椒粉 (1克)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

韭菜虾仁炒蛋的做法步骤

  • 韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做 第2张

    1、材料全部准备好方便炒

  • 韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做 第3张

    2、锅热油爆干姜,倒入虾仁翻炒下

  • 韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做 第4张

    3、鸡蛋打散淋在虾仁上翻炒数下洒入胡椒粉并做调味

  • 韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做 第5张

    4、倒入韭菜段翻炒数下即可

  • 韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做 第6张

    5、美味的韭菜虾仁炒蛋就完成了

小窍门

材料全部准备好方便炒