鸡丝豆筋的做法,鸡丝豆筋怎么做
“鸡丝和豆筋这么搭配也不错
(百度)豆筋(大豆蛋白)质脱脂豆粉为原料,采用挤压膨化工艺而制成的高蛋白、低脂肪的纯天然制品。豆筋的生产原料是黄豆。豆筋口感筋韧,富有弹性,易消化吸收。”
食材明细
- 咸香 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
鸡丝豆筋的做法步骤
1、准备食材
2、鸡肉切丝,用姜粉和料酒腌一下
3、豆筋有温水浸泡几分钟
4、炒锅油热,放入鸡肉快速翻炒变色,放一点儿鲜椒酱出锅
5、爆香葱姜蒜、花椒,放入大豆筋翻炒
6、调入酱油等
7、最后放入鸡肉、盐翻炒出锅
小窍门
鸡肉中调了一点鲜椒酱更美味
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