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西瓜皮炒肉丝的做法,西瓜皮炒肉丝怎么做

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西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做

最近天气比较热,自然家里西瓜买的比较勤快了,看着吃剩下的西瓜皮想着西瓜皮脆脆的用来炒菜吃也不错,而且西瓜皮有着好多营养成分是我们平时想不到的,比如夏天特别炎热吃剩的瓜皮用了煮水喝可以清热解暑,含糖量也不高,适合各类人群食用。

食材明细

主料
  • 西瓜皮 (200g)
  • 里脊肉 (100g)
辅料
  • 姜丝 (1g)
  • 蒜片 (3g)
  • (3g)
  • 生抽 (5g)
  • 蚝油 (2g)
  • 料酒 (2g)
  • 胡椒粉 (1小勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

西瓜皮炒肉丝的做法步骤

  • 西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做 第2张

    1、西瓜皮白色的部分切下来备用,红色和绿色的都不需要的。

  • 西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做 第3张

    2、用波浪刀切成细条。

  • 西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做 第4张

    3、瓜皮切好,肉丝也准备好。

  • 西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做 第5张

    4、肉丝加少许料酒,盐生抽胡椒粉,淀粉抓匀。

  • 西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做 第6张

    5、西瓜皮焯一下水。

  • 西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做 第7张

    6、炒锅适量油烧热放入肉丝迅速炒散。

  • 西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做 第8张

    7、炒变色加入少许姜丝蒜片炒香。

  • 西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做 第9张

    8、倒入少许生抽调味。

  • 西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做 第10张

    9、放入西瓜皮。

  • 西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做 第11张

    10、加入蚝油和少许盐快速翻炒。

  • 西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做 第12张

    11、炒匀即可出锅,炒的时间长了容易出水。

  • 西瓜皮炒肉丝的做法 西瓜皮炒肉丝怎么做 第13张

    12、西瓜皮炒肉丝味道还不错。