芦笋炒大虾的做法,芦笋炒大虾怎么做
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
芦笋炒大虾的做法步骤
1、准备好食材,洗净备用,芦笋要挑新鲜脆嫩的,今天我去市场晚了,芦笋质量一般,将就着用吧哈哈哈~
2、把虾剥壳,虾肉放一点点淀粉抓一下,吸除一点水分
3、芦笋切除根部起纤维老化部分,嫩茎切成小段
4、热锅,放橄榄油,爆香姜蓉和蒜蓉
5、放入大虾仁,翻炒至变色,盛起待用
6、再次热锅放油炒芦笋,翻炒两分钟至刚刚脱生
7、然后把虾仁倒回锅中与芦笋一起继续翻炒一分钟,放适量蚝油,黑胡椒粉,辣椒面,即可上碟。
8、装盘
9、开吃,鲜嫩美味~
小窍门
这道菜口味清新,大虾和芦笋本身都很鲜嫩,因此烹饪时间不宜过长,调味料不宜多放,尽量保留食材本身的鲜美味道。
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