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豉油空心菜的做法,豉油空心菜怎么做

热菜1.42W
豉油空心菜的做法 豉油空心菜怎么做

每次去菜市场,常见一种深绿色的、根茎空的蔬菜。这就是空心菜。空心菜不但鲜嫩可口.而且营养十分丰富,有一定清热利尿的食疗功用。

食材明细

主料
  • 空心菜 (500g)
辅料
  • (3颗)
  • 辣椒 (1个)
  • 蒸鱼豉油 (15ml)
  • 咸鲜 口味
  • 调味 (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

豉油空心菜的做法步骤

  • 豉油空心菜的做法 豉油空心菜怎么做 第2张

    1、空心菜洗净切段,控水备用

  • 豉油空心菜的做法 豉油空心菜怎么做 第3张

    2、锅内烧热水。绰熟空心菜

  • 豉油空心菜的做法 豉油空心菜怎么做 第4张

    3、绰熟的空心菜控水捞出盛盘备用

  • 豉油空心菜的做法 豉油空心菜怎么做 第5张

    4、蒜瓣切沫。红椒切丁

  • 豉油空心菜的做法 豉油空心菜怎么做 第6张

    5、锅内入油。下蒜末和红椒扁香

  • 豉油空心菜的做法 豉油空心菜怎么做 第7张

    6、倒入蒸鱼豉油,冒大泡关火,大概10-15秒的样子

  • 豉油空心菜的做法 豉油空心菜怎么做 第8张

    7、淋在刚才绰好的空心菜上,拌匀食用。

  • 豉油空心菜的做法 豉油空心菜怎么做 第9张

    8、超级鲜。没有其他作料,咸度正好。。