萝卜丝炒虾酱的做法,萝卜丝炒虾酱怎么做
“虾酱是海边人的家常菜
因为其是经过发酵制成,所以人体可吸收利用的钙含量丰富
是补钙的好东西喔
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素
可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长
对防癌,抗癌有重要作用
萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动
有助于体内废物的排出
常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病
一般人群均可食用
弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿不宜多食”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
萝卜丝炒虾酱的做法步骤
1、准备好原材料。
2、萝卜洗净切细丝,擦丝也可以。
3、葱切葱花,多放些葱会更好吃。
4、生姜洗净切细丝备用。
5、底锅热油,爆香葱花。
6、倒入适量虾酱小火翻炒片刻,爆出香味。
7、再放入切好的姜丝。
8、最后放入萝卜丝煸炒至软即可。
小窍门
虾酱本身很咸,所以不需要再放盐了。
如果个人喜欢,再打入鸡蛋炒也会很香喔。
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