榨菜丝腐竹西兰花荞麦面的做法，榨菜丝腐竹西兰花荞麦面怎么做

“荞麦面真的非常好，适合三高和糖尿病患者当主食，只需要将家里有的蔬菜用起来就可以做一份快手的荞麦面哦。。。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

榨菜丝腐竹西兰花荞麦面的做法步骤

• 1、食材：荞麦面、西兰花（已掰成小朵清洗）、腐竹（已泡发清洗切段）、榨菜丝。

• 2、烧锅倒油烧热，下入西兰花和腐竹翻炒一下。

• 3、接着，加适量的清水煮开煮上2分钟。

• 4、然后，合入荞麦面和榨菜丝翻动一下煮开煮上2分钟。

• 5、最后，加适量的盐。

• 6、加适量的味精。

• 7、调味翻匀即成。