炝拌苋菜梗的做法,炝拌苋菜梗怎么做
“蔬菜是应时应季的为最佳选择,所谓过时不食。现在正是苋菜上市的季节,刚刚上市的苋菜鲜嫩喜人,口感也是很好的。今天我把苋菜的梗单独摘了下来做一道酸辣可口的小菜,采用炝拌的烹饪方式,辣椒经过处理香味更浓,而辣度降低,是我喜欢的一种烹饪方式。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
炝拌苋菜梗的做法步骤
1、苋菜把梗和叶子分开,只要梗,叶子做其它用。
2、苋菜梗洗净后开水焯烫1分钟左右,烫熟捞出控水。
3、焯烫好的苋菜梗切段放入盘子里,大蒜捣碎放上面。
4、干辣椒提前用水浸泡10分钟左右,这样油炒的时候不会糊,最后把花椒也放水里浸湿即和辣椒一起捞出。
5、锅里放油,把辣椒切段和花椒一起放入锅里炒至变色。
6、趁热连油和辣椒花椒一起倒在蒜泥上。
7、趁热连油和辣椒花椒一起倒在蒜泥上。
8、成品图。
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