茄汁酸辣粉丝的做法,茄汁酸辣粉丝怎么做
“云南的菜讲究自然清爽,特别是一些民族菜肴中虽然见不到一点油腥,但是味道依然开胃爽口,因民族不同各地的口味也略有不同,但不论是哪一个民族的菜肴都遵循自然、爽口、开胃的风格。云南的民族凉菜以酸辣为主,吃着清爽,不象川味凉菜那样麻椒多油吃一口满嘴的油脂。
以前做凉菜都是把番茄、小米辣等调料放入蒜臼里捣碎做凉汁,捣的时候一不小心辣汁还会溅到眼睛里,这次得到维仕美PRO-EQS破壁料理机试用机会,我想用料理机来调制凉汁试试。于是这产生了今天的这款凉菜。
凉拌粉丝是我从小最喜欢吃的一道凉菜,粉丝是中国大众最喜爱的一种食品,它晶莹滑爽,营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 技巧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
茄汁酸辣粉丝的做法步骤
1、番茄洗净后放入沸水锅里焯烫至外皮开裂,然后捞出去皮放凉。
2、粉丝用沸水烫泡五分钟后用凉水冲凉备用。
3、准备青柠檬两个,洋葱20克,芹菜50克,蒜3瓣、姜3克,小米辣3个。
4、把去皮的番茄放入料理机里。
5、再放入切好的洋葱块、芹菜段,蒜瓣、姜块和小米辣。
6、挤入两个青柠檬汁。
7、放入一匙盐、一匙的鱼露和少许的味精。
8、选择酱汁功能,把所有调料打成汁。
9、盘中铺一层生菜,放入粉丝在上面。
10、把打好的凉汁浇在粉丝上,撒上一些香菜拌匀后即可食用。
小窍门
1、洋葱不要放得太多,以免凉汁太辛辣。
2、加一些炒香的花生米在里面味道更好,我忘了放。
3、调料可随个人的喜好自由调制。
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