圆葱涝汁拌鱼皮的做法，圆葱涝汁拌鱼皮怎么做

“鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤

• 1、准备原材料圆葱、香菜、蒜切好备用。

• 2、鱼皮用温水洗净（切记不能用热水洗会变软不能吃）。

• 3、洗净的鱼皮沥干水份备用。

• 4、鱼皮和所有的原材料放入容器中。

• 5、涝汁、一品鲜酱油、糖、盐、味精、辣根放入碗中倒入凉开水稀释搅拌均匀。

• 6、调匀的调味料均匀的倒在鱼皮上。

• 7、所有的调味料原材料和鱼皮拌均匀。

• 8、精致爽口的圆葱涝汁拌鱼皮装入盘中。

• 9、搭配一瓶啤酒🍺别有一番滋味。

• 10、鱼皮入口滑爽劲道特好吃。

• 11、夜宵吃上美味品着美酒好令人难忘。

• 12、圆葱营养价值非常高生吃更易于吸收哦。

• 13、精美的夜宵是可以让人放松心情的最佳选择。

小窍门

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。