舂茄子的做法 无油也好吃的舂茄子 舂茄子怎么做
“舂(chong),是云南少数民族的一种烹饪方式,几乎家家都喜欢舂制的食物,春干巴、舂茄子、舂竹笋.......,几乎可以吃的食物都可以用来舂,舂制的菜肴简单、无油、入味、清爽、鲜辣、开胃、解腻。去餐馆吃饭一般都会配送一、两种舂制的小菜。舂制的食物一般都是用木炭火慢慢烤熟的,单位住房不适合生炭火,只好用蒸的方式来代替了。虽然没有木炭烤的好吃,但味道也是不错的。”
食材明细
- 中辣 (口味)
- 技巧 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
舂茄子的做法步骤
1、1、茄子洗净放蒸锅里蒸熟。
2、2、蒸熟的茄子取出来撕开放凉,蒜去皮,辣椒、香菜洗净切段。
3、3、把蒜粒和辣椒放石臼里加入盐和味精舂成泥。
4、4、放入茄子继续舂成泥。
5、5、放入香菜和适量生抽舂两下即可舀出来上桌。
6、成品图
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