青木瓜怎么煮

提到木瓜，很多朋友眼前一亮，丰胸。木瓜丰胸的功效简直是深入人心，有时候在外点个木瓜别人都忍不住要往你身上瞟两眼。其实木瓜不仅只有丰胸的功效，它对于开胃去火或者是风湿痛也是有一定的功效的，现在我们就来教给大家青木瓜怎么煮。

一、青木瓜怎么煮

凉拌   

青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。切开百香果，挖出果肉及籽;蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。

评价

开胃、去火，在口中清脆的嚼感透心凉!青木瓜不仅有丰胸的效果，对退火也很有效，凉拌后保留了脆脆的口感，十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C，也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里，用餐时来上一盘，意犹未尽的滋味会让你不断想念! 

凉拌青木瓜-万年长青

青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。用冷开水洗净 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。 

木瓜鲜鱼汤 

先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。 功效：此汤具有补虚、通乳的功效，是民间传统的催乳验方，专治妇女产后乳汁缺乏等症。 

木瓜肋排汤 

肋排切小块，用滚水氽烫。 青木瓜切小块备用。 水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后 转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。 

木瓜烧猪蹄筋

木瓜洗净,切薄片;猪蹄筋用油发好,用清水漂洗干净,切4厘米长的段;青菜头洗净,切3厘米大小的块;姜切片,葱切段. 将炒锅加热,加入素油,烧六成热时,下入葱姜爆香,随即下入猪蹄筋 料酒和青菜头 木瓜,炒变色,加水少许,烧熟,加入盐,鸡精即成. 

功效

适用于筋脉拘急,风湿痛,关节不利,脚气肿胀等症. 

木瓜烧瘦猪肉 

将木瓜洗净切成薄片;猪瘦肉洗净切成3厘米见方的块,土豆洗净去皮,也切成3厘米见方的块,姜切片,从切段. 锅加入鸡油,烧六成热时,下入姜葱爆香,再加入猪瘦肉 土豆 料酒 木瓜 ,炒变色,加入少许汤,烧熟,加入盐鸡精即成.

好了，青木瓜怎么煮我们都教给大家了。木瓜的功效我们在此就不再赘述了，木瓜除了拥有那么多功效外，它的味道也是不错的，有一种淡淡的清香，很是受人喜爱。看完之后有没有提起小伙伴们的兴趣呢，有意的小伙伴可以试着去厨房一展身手了。