咳嗽可以吃南瓜子吗
南瓜子顾名思义南瓜的种子,从南瓜的瓜肉中取出、晾晒,或翻炒,可食用,气香,味微甘。南瓜子可作为中药来食用的,它本身具有驱虫的功效,我相信平时大家都有还嗑瓜子的习惯,那么我们咳嗽可以吃南瓜子吗?会对病情有影响吗?
一.咳嗽可以吃南瓜子吗
这种咳嗽也是以夜间较重且喉部有痰鸣音,这种咳嗽是由于饮食不节消化不良引起的,所以控制饮食,少进食让肠胃多休息,同时吃一些助消化化积的药物。所以咳嗽不能吃瓜子。
二.南瓜子的副作用
1、南瓜子是属于坚果的一种,而坚果一般都含有较多的脂肪。所以在食用过量时,可能就会引起发胖。因此要适量食用南瓜子。
2、南瓜子与羊肉同食的话,可能会引起腹胀、胸闷等症状。
3、胃热病人食用南瓜子后,可能会感到脘腹胀闷。所以一次不要吃得太多,否则有可能因为食用南瓜子过量而导致头昏。
4、南瓜子有小毒,会影响肝脏功能。南瓜子一次性吃多了,会太油腻了,有恶心的感觉,并可能引起和加重肝内脂肪的浸润。因此对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说,不宜食用。
5、已经氧化腐败的南瓜子不要食用,否则食后容易引起恶心、呕吐、腹痛等症状。
6、南瓜子与咖啡、茶等一起食用的话,会影响铁元素的吸收。
7、南瓜子一般最好不要生食,因为生食的话,口味不好,且食用后的保健作用不大。
三.南瓜子的营养与作用
南瓜子里含有非常丰富的营养物质:不饱和脂肪酸、泛酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C、D等,也含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰等微量元素,所以南瓜子是一种高营养的理想零食。
对于男性来说,是更需要补充锌元素,因为补充锌可以促进睾丸激素的分泌,能有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的产生,有效地防治前列腺疾病,还可以增加精子量。而且南瓜子富含的维生素C,这也有提高精子质量的作用。所以,吃南瓜子的营养价值很高。
南瓜子中还含有大量的磷元素,人体吸收磷,可防止矿物质在人的泌尿系统中凝结,使之随尿排出体外,具有预防肾结石的目的。 同时黑南瓜子含有丰富的泛酸,可以缓解止性心绞痛,并能降低血压。
因此,多吃南瓜子不仅能给身体带来更多的营养价值,还能有效防治疾病。
以上就是对于咳嗽可以吃南瓜子吗这个问题的相关回答,大家在咳嗽的时候本身就会感到咽喉不舒服,干痒难受,所以咳嗽的时候一定要注意饮食的,尤其是切忌辛辣坚硬的食物,因为你在食用的时候会伤害到咽喉,所以咳嗽最好不要吃南瓜子。
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