吃什么肉壮阳
吃什么肉壮阳?越来越多的男性会问这个问题。可想而知,现代男性都或多或少存在肾虚的问题。这和现代男性生活压力大,经常熬夜,抽烟喝酒,睡眠质量差有密切的关系。所以,我就针对壮阳这个问题给大家进行一个科普:
一、吃什么肉壮阳
1、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素b1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素a等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
2、驴肉
俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
3、蛇肉
近几年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
4、鸽肉
白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
5、鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是非常不错的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
二、凤尾大虾
主料
大虾13个,配料:面包渣100克,调料:料酒l0克,精盐3克,味精5克,葱、姜末5克,鸡蛋清50克,面粉50克,猪油150克。
制作过程
1、将大虾去头、去皮、留尾洗净,取出沙线,用刀片从虾背开成扇面状,用料酒、精盐、味精、葱姜末腌制15分钟入味后。粘上面粉、鸡蛋清,
2、用在虾身两面粘上面包渣,下入七成热的猪油锅中炸成金黄色时,转至微火炸透再转至旺火略炸后捞出,改刀后放入盘中即可。
上面给大家介绍了5种可以可以壮阳的肉类,有肾虚的男性可以针对自身情况进行食疗。要解决肾虚的问题,男性还是要注意不要给自己太大的压力,适当的进行身体锻炼和自我调节,保持饮食规律,少喝酒,少抽烟,这样才能拥有一个健康的身体。吃什么肉壮阳,男性清楚了吗?
-
老年人便秘吃什么好
当我们吃了太多垃圾食品,又没有及时地补充水分和维生素时,就容易出现便秘的情况。便秘是一件令人恼火的事情,长期便秘不仅影响我们的身体状况,还会影响我们的心情。出现便秘后,一般人都会下意识地多喝水,多吃瓜果蔬菜。那么,老年人便秘吃什么好呢?接下来,就跟着本站的小...
-
脱发期间不可以吃什么可以吃什么
当一个人面临脱发期,那说明他身体缺少铁元素。也可能是因为洗头次数太少或者太勤引起的问题,面对这些脱发问题,又有哪些方法可以减少掉发,那么就让我们一起来了解一些脱发期间不可以吃什么可以吃什么的知识吧。脱发期间不可以吃什么可以吃什么1、辛辣食物、咖啡、...
-
生菜沙拉的做法大全
生菜沙拉是西餐的一种吃法,那么,生菜沙拉的做法大全大家知道吗,看看这篇文章,就知道生菜沙拉该怎么做了,有多少种做法,每种做法都有什么不同,喜欢吃的人可以关注一下,生菜是比较有营养的蔬菜,可以多吃一点哟。生菜沙拉的做法大全生菜沙拉的做法一蔬菜沙拉食材准备黄瓜,胡...
-
脱发吃什么食物有效
脱发是比较让人头疼的事情,因为头发掉的太多,实在是影响美观。对于一些脱发的人群,最想知道的估计就是脱发吃什么食物有效,可以防止脱发了。小编今天就是来教给大家一些防止脱发的小妙招,让你从此远离脱发的困扰。一、脱发吃什么食物有效头发的主要是由角蛋白构成,约...