热感冒吃什么食物好
感冒,或许会因为在不同的季节会有各种不同的名称,人们在夏季感冒俗称“热感冒”,通常是,多发生于夏至以后,一般是被认为因暑、湿外感所引起的。那么在这烈日炎炎的季节里,如果碰到了这种疾病,此时的你就需要了解热感冒吃什么食物好~~
热感冒吃什么好得快
1、地瓜
性凉,味甘,具有清热、生津止渴之功效。无论生吃或煎水服,均适用于高热津伤、感冒发热。
2、菜
性寒,味甘,具有解热毒、利小便之功效。无论感冒发热,或中暑发热均宜用新鲜菜瓜捣绞汁,多量饮服。也可洗净后凉拌或生吃。
3、香蕉
性寒,味甘,具有清热解毒之功效。香蕉含较多的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。药理实验发现,成熟香蕉肉有抑制真菌和细菌的作用。所以,无论是感染性或非感染性发热者均宜食用香蕉。
4、梨子
具有清热、生津、止渴之功效,适宜各种原因的发热者或热病后津伤烦渴者食用。
5、黄瓜
性凉、味甘,具有清热、解毒之功效。《日用本草》说它能“除胸中热,解烦渴”。《陆川本草》认为“黄瓜”治热病身热,口渴“。所以,凡发热口干者,或凉拌听吃,或洗净后生啖,皆宜。
6、橘子
性凉、味甘,能止渴,润燥、生津。橘含有多种维生素,特别是维生素C的含量较高,对发热病人有益。
7、李子
具有清肝、除热、生津、止渴之功效。凡发热津伤口渴者宜食。《本草求真》云:“中有痼热不调,骨节间有劣热不治,得此酸苦性入,则热得酸则敛,得苦则降,而能使热悉去也。”由此可见,阴虚发热之人尤宜。
8、柑
性凉,味甘酸,具有生津、止渴之功效。崔禹锡《食经》载:“柑,食之下气,主胸热烦满。”《开宝本草》亦云:“利肠胃中热毒。”凡发热口干者宜食。
9、蕺菜
性寒,味辛,具有清热、解毒之功效。它是一种广谱抗菌和抗病毒食品,适宜各种感染性发热患者服食。
10、萝卜
性凉,味辛甘。生萝卜具有化痰热,止烦渴之功效。鲜萝卜除含多量水分外,还含有大量的糖类和多种维生素,无论是感冒高热、感染性发热或是猩红热,多吃萝卜,颇有补益。
11、番茄
性微寒,维生素C的含量较高。一般蔬菜中的维生素C加热烹调时易破坏损失,而番茄中的维生素C经烹调煮熟后不易破坏,所以,发热烦渴者,无论生食或烧汤均宜,或用鲜番茄汁、西瓜汁各半杯,混合服用,尤为适宜。
12、冬瓜
性凉,叶甘淡,具有清热毒、清暑热、除烦渴之功效。《日华子本草》称它“治胸膈热,消热毒痈肿”。《本草再新》亦云:“冬瓜清心火,泻脾火,解暑化热。”所以,冬瓜适宜发热或暑热天高热不退者,煎汤频饮,或捣汁服。
知晓热感冒吃什么食物好这对于每一个人来说都是比较重要的内容,或许很多人会觉得夏天的时候,是绝对不会感冒的,但其实如果不注意的话,就会很容易危害到自己的身体的,不如来尝试一下上面小编推荐的各类蔬菜与水果吧~~
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