清肺的茶叶
清肺的茶叶,你知道有哪些,怎么搭配发挥最好的效果。现在经济发展,四海八荒,各色各样的茶,五花缭乱,它们的作用也是被吹上了天,价格也非常的昂贵,但是最后效果却不是怎么好。下面就由小编给大家带来,我们生活中最常见的清肺的茶叶经济效果好。
清肺的茶叶
一、橘红茶
橘红3克,绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
二、茅根银花茶
银花15克,白茅根25克,加入1升水,煮沸,再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
三、罗汉无花果茶
罗汉果20克,无花果20克,用沸水冲泡,然后焖15分钟,代茶饮。此茶有清肺止咳、润肠通便的作用,很多唱歌的明星都喜欢饮用。
四、菊花茶
菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。所以菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
五、桑杏参茶饮
桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。材料加水煎服。代茶饮,频频饮用。适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。
六、苦瓜茶
此茶有利尿等功效。把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后,取10克用沸水冲泡即可。
七、麦冬生地茶
麦冬15g,生地黄9g,玉竹6g,甘草3g,大枣1枚,冷水浸泡半个小时后熬煮,水开后文火煎煮20分钟即可饮用。麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦;生地黄养阴清热,生津止渴;玉竹益胃生津,润肺止渴;甘草、大枣润肺利咽,益气养胃。
八、罗汉果红枣茶
罗汉果一小块,玫瑰花5朵,红枣5颗,枸杞10颗,用热水冲饮,每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。因玫瑰花活血散淤,月经量过多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。
九、蜂蜜柚子茶
柚子富含维生素C,能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品,更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐,并有补中润燥,润肺补虚的作用。
清肺的茶叶你了解了吧。爱喝茶的朋友可以学学小编提供各种清肺方法,种类多,换着喝,总有一款最适合你,现在不要盲目的去买那些特别贵的茶叶或者买药吃了吧,拿起你的小茶杯,和小编一起泡起来吧。长期喝保证有效喔。
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