小孩不肯吃饭吃什么开胃

许多家长家中都会有一些可爱的小孩子，应该许多有些家长都会有一个问题。有一些特别淘气的小孩子老是挑食，甚至不去吃饭或者就吃一点点这就让一些家长发愁了，小孩子们可是家长的宝贝呢，不能让孩子饿着吧，所以家长们肯定想知道小孩子不肯吃饭吃什么比较开胃吧。下面就是一些关于一些小孩不肯吃饭吃什么开胃的一些方法，可以帮小孩子开开胃让小孩子告别不吃饭。

一、小孩子不肯吃饭吃什么开胃

无花果

宝宝吃什么开胃健脾——圣经中第一个出现的树名的就是无花果了，也因此被大多数的教徒认为是圣果。无花果里面含有多种有机酸和多种脢，可以帮助消化。此外，它所含的丰富果胶和纤维，能吸附肠道内的有毒物质，是益胃润肠的好水果

无花果煮糖

无花果煮糖可治食量小、容易腹泻的孩子无花果具有强化胃肠、调整排便的作用。是食欲不佳、平常容易腹泻或便秘孩子的必食食品。出产季节时生吃是最简单的方法，不过也可以利用盛产的时候，把无花果煮糖或做成水果酒保存起来也是很方便的。无花果煮糖时要注意糖量，不可放太多，让肠胃不好的孩子造成胃的负担。每天食用1～2个。效果极佳。

做法：

1、以100公克的蜂蜜对一公斤无花果的比例煮食。亦可视个人嗜好，加入一杯红葡萄酒。 2、煮至汤汁快干时关火，冷却后放入冰箱保存。 3、保存期间，每周应该拿出加热一次。 10 加蜜的姜汤宝宝吃什么开胃健脾——加蜜的姜汤古来就广泛被民间利用来做为身体虚弱、吃不下饭孩子的促进食欲良方。做法及注意：和开水把10公克生姜所挤出的汁稀释或容易饮用的浓度后，加入蜂蜜或黑糖让孩子饮用，不但可以保暖身子，姜的气味也可以促进食欲。如果孩子怕姜的辛辣味，无法接受的话，可用它来煮鱼、肉，让姜味藏在其中，不过，有眼睛充血疾病的时候不可食用过量。

陈皮

宝宝吃什么开胃健脾——陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。可泡水喝也可煮粥添加。

红枣陈皮粥

本品具有健脾养血，消食行气功效。适用于病后不思饮食、面黄少华、神疲无力的宝宝。

食材

粳米50克，红枣9个，陈皮5克。

做法

(1)红枣去核;粳米和陈皮分别洗净。 (2)将所有材料放进锅中，加入适量清水，煮成粥。

用法

早餐空腹进食，连续喝1周