爱心吐司煎蛋的做法 用食物来表达爱意——爱心吐司煎蛋 爱心吐司煎蛋怎么做
“明天就是七夕了,七夕是中国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日,还为送对方什么而发愁吗?对于我们爱好美食的人来说,没有什么比有爱意的食物来的更实在了,爱他(她),就为对方来份爱心早餐吧,简单,快捷,易上手,还营养丰富,可以让人有个好心情开启新的一天。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
爱心吐司煎蛋的做法步骤
1、准备好所用到的食材。
2、用心型饼干模在吐司中间压空。
3、把一个蛋加入适量盐搅散,另外两个蛋白和蛋黄分离。火腿用心型饼干模压出心型。
4、在吐司的一面刷上打散的蛋液。
5、不粘锅烧热,放少许油,把吐司片刷蛋的一面向下放入锅中。
6、接着往心型处倒入适量蛋白。
7、再倒入蛋黄。
8、在鸡蛋上撒上少许盐。
9、蛋快煎好时撒上少许黑胡椒粉,煎至糖心时取出。
10、把火腿和心型的吐司片入锅,吐司稍微加热一下即可出锅,火腿煎至两面金黄时取出装盘即可。
小窍门
吐司要刷上蛋液后再煎,不但不会煎焦,组织内也不会吸入太多的油份。
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