乌梅冰糖三豆饮的做法 儿童皮肤及手口足病的特效食疗方——乌梅冰糖三豆饮 乌梅冰糖三豆饮怎么做
“这是来自《圆运动的古中医学》中的食疗方,针对孩子的一切皮肤发红、瘙痒、痘疹、手口足病、口唇舌炎等炎症,效果甚好。这几天孩子身上有些小疹子,晚上睡觉总是挠来挠去,用这款食疗水调理,晚上能睡个好觉。酸酸甜甜,浓浓豆香,像酸梅汤的味道,孩子爱喝又祛病。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
乌梅冰糖三豆饮的做法步骤
1、准备好黑豆、黄豆、绿豆、乌梅和冰糖。
2、将豆和乌梅洗干净后放入炖锅或砂锅,加入四倍的水。(水尽量不要太少,因为要熬至少两个小时)。快熬好时加入冰糖。
3、熬两个小时之后,过滤后倒出。
4、倒出一小碗,这是一次的量。
小窍门
1、一定要熬至少两小时才有效果。
2、当天熬当天喝,不能隔夜。
3、这是一天的量,当成开水分3-4次喝。4、连续服一周。
5、乌梅是从中药店抓的,不是果脯的那种。
6、要用熬中药的砂锅或炖锅,不要铁锅和不锈钢的锅。
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