好吃的麦片鸡排怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

其实要说到鸡排饭的话我真的是很有发言权的因为其实我很喜欢吃指责道食物，因为在外面的学校门口就有指责道美食，吃起来绝对过瘾，但是其实外面 的鸡排还不够多，不够满足，所以今天推荐给大家 这道好吃的麦片鸡排，大家可以自己尝试一下。

主料

鸡脯肉 ：300

辅料

盐 ：适量
番茄沙司 ：适量
胡椒粉 ：适量
鸡蛋 ：适量
油 ：适量
面粉 ：适量
原味麦片 ：适量

具体步骤

1.原料图片

2.鸡脯肉片成厚片，用刀背排砸一遍，拍平，用盐、胡椒粉腌渍

3.先沾一层面粉

4.再沾鸡蛋液

5.最后裹上麦片

6.用刀拍实，整理一下，将麦片与鸡排结合的更加紧密

7.放锅中小火半煎半炸至金黄色

8.切条装盘，配番茄沙司食用

烹饪技巧

煎炸时候中火