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营养木瓜香蕉汁怎么做又香又好吃

营养木瓜香蕉汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

木瓜香蕉汁是以木瓜和香蕉为原料的一款饮品,家里有榨汁机的朋友不妨自己试试。木瓜的维生素C含量是苹果的48倍,常食木瓜有润肤养颜之效;香蕉香糯可口,淀粉质丰富,有促进肠胃蠕动之效。木瓜香蕉汁香滑细腻,加点白糖或蜂蜜,甜丝丝的,冷藏后饮用口感更佳哦。

主料

木瓜 :1个
香蕉 :3根

辅料

水 :适量
白糖 :适量

具体步骤

1.木瓜一个削皮

大蒜洗净切碎

胡萝卜洗净切片

豆角洗净切段

肉洗净切片

放油下肉大蒜姜翻炒至变白放适量盐

下豆角胡萝卜辣椒翻炒

翻炒至变软放盐

5.打成如图,加白糖搅拌均匀即可