超爱的双果奶昔怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

苹果和芒果的营养价值很高，含有丰富的维生素，因此以它们为主要食材做出的双果奶昔营养很丰富。其次，双果奶昔的做法简单，所需食材少，只需轻轻松松就能得到，而且各种食材的完美搭配使得双果奶昔的口感鲜美，香浓爽口，美味十足，超级好吃。

主料

苹果 ：1个
芒果 ：1个

辅料

伊利奶砖 ：1盒

具体步骤

1. 将苹果洗净，去胡，切成2厘米左右的小块。

2.加入盐、黑胡椒、料酒腌制20分钟

3.充分入味后在鸡肉表面拍上淀粉，

4.沾上蛋液后均匀裹上一层面包糠

5.不粘锅内放油，烧热后转小火

6.将鸡排轻轻放入煎制

7.两面金黄后即可出锅

4.放进榨汁机即可。

烹饪技巧

营养丰富，可自己随意增加冰块或其他水果。口感接近于奶昔和果酱之间。奶香四溢。非常适合不喜欢吃水果的人群。