养生冬瓜参芪鸡丝汤怎么做又香又好吃
这道养生冬瓜参芪鸡丝汤的所有食材几乎都是营养价值非常高的食材,冬瓜虽然没有什么药用价值但是它绝对是美容养颜的好东西哦啊,可以美白还可以瘦身,姑娘们都会喜欢你吃它。黄芪党参无疑是药用价值最高的食材了,吃了对身体有很大的补充营养的作用
主料
兔肉 :200黄芪 :3
猪肉 :200
党参 :3
冬瓜 :200
鸡脯肉 :200
辅料
白糖 :适量味精 :适量
黄酒 :适量
葱段 :适量
姜片 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.1.将鸡脯肉、兔肉、猪肉、党参、黄芪炖至九成熟。
2.鸭放姜煮一遍去腥
3.焯好的鸭子捞出放砂锅里
4.放无花果
5.加水开大火烧开再中小火熬30分钟
6.营养去肿瘤的无花果汤完成
4.4.再放入黄酒、葱段、白糖、姜片、盐、味精,待冬瓜熟透即可食用。
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