千味醉枸杞冰糖银耳羹怎么做又香又好吃
美食菜谱2.84W
准备时间:无 烹饪时间:60分钟![枸杞冰糖银耳羹怎么做好吃又简单]( "枸杞冰糖银耳羹怎么做好吃又简单")
冰糖（不喜欢吃甜的可酌量少放） ：100
枸杞 ：适量
主料
冰糖（不喜欢吃甜的可酌量少放） ：100
枸杞 ：适量
辅料
具体步骤
1. 银耳先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡（没过银耳即可）。浸泡1小时左右，此时银耳发胀，
2. 然后挑去杂物。接着把银耳和适量冰糖放入碗内，再加入适量冷开水，一起炖2到3个小时即可
3. 最后十分钟放入枸杞
有滋阴润肺，生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳，还可以作为体质虚弱者的滋补之品
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