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营养无油爱心煎蛋(懒人版)怎么做又香又好吃

营养无油爱心煎蛋(懒人版)怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

无油爱心煎蛋以鸡蛋为主要原材料煎制而成的造型别致的美食。其特点是不添加油进行煎制,因此不油腻。而煎蛋是一种常见到的食品,一般在早餐时食用,烹饪过程简单,营养价值极高。利用模具进行花式煎蛋制作,使人耳目一新,同时提高食欲。

主料

鸡蛋 :2个

辅料

盐 :适量

具体步骤

营养无油爱心煎蛋(懒人版)怎么做好吃又简单 第2张

1.准备材料和4寸心形不粘模具

营养无油爱心煎蛋(懒人版)怎么做好吃又简单 第3张

2.模具里打入鸡蛋

营养无油爱心煎蛋(懒人版)怎么做好吃又简单 第4张

3.放入适量盐

营养无油爱心煎蛋(懒人版)怎么做好吃又简单 第5张

4.放入烤箱,上下火烤5分钟左右即可,也可根据自己喜好选择,我的有点儿烤老了

营养无油爱心煎蛋(懒人版)怎么做好吃又简单 第6张

5.早餐

营养无油爱心煎蛋(懒人版)怎么做好吃又简单 第7张

6.我是帅气滴番茄煎蛋吐司,健康早餐哦!

烹饪技巧

喜欢吃别的口味可以加其他佐料,例如黑胡椒等等