绿豆百合稀饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

绿豆属粗粮，具有清热解暑的作用，可抗菌解毒，能增强人体免疫机能，还可以降低血脂，老年人对吃绿豆对身体特别好。百合属凉性，具有清肺化痰的左右，还可镇静安神，女性多服还可以排毒养颜，有一定的美容功效。是此稀饭是夏日清热解暑，祛火安神的佳品。

主料

香大米 ：200g
绿豆 ：200g
百合 ：200g

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.准备好食材，摘洗干净。

2.把绿豆放入锅里，倒入适量的水。

3.盖上盖子煮，冒气后定时8分钟，关火。

4.气阀掉下去，就可以打开盖子了，把香大米放入锅里，搅拌一下。

5.盖上盖子煮，冒气后定时5分钟，关火。

6.气阀掉下去，就可以打开盖子了，把百合放入锅里，搅拌一下。

7.盖上盖子煮，冒气后就关火，气阀掉下去，就可以打开盖子了。

8.绿豆百合稀饭就做好了。

烹饪技巧

新鲜百合容易烂，用高压锅烧，盖上盖子，一冒气就关火，这样的火侯正好哦。