好吃的有机菜花炒西红柿怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

好吃的有机菜花炒西红柿，而作为有机蔬菜，有机菜花还有更多营养优势，由于它从加工到上市，都有非常严格的要求，营养丰富，美味健康，加入西红柿，色泽艳丽，西红柿，夏季必选的菜品，好吃又养颜。很好吃的一道菜，大家可以学着做一下，下饭好吃，开胃 。

主料

西红柿 ：1个
有机菜花 ：250

辅料

盐 ：适量
葱 ：适量
油 ：适量
花椒粉 ：适量
生抽 ：适量

具体步骤

1.西红柿切成小块

2.葱切成葱花

3.锅中加入适量的油，烧热后，下入葱花炒出香味

4.下入西红柿翻炒

5.下入切成小块的有机菜花

6.调入花椒粉

7.调入生抽

8.调入盐，翻炒至菜花断生

9.装入容器中即可

烹饪技巧

我喜欢把菜花炒得软一些，这样更适合妈妈的胃口，您可以根据自己的喜欢决定炒的时间