玉米青豆寿司怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

玉米青豆寿司是一道美味可口的家常小吃。做法简单易学，食材也是非常简单的。玉米的营养价值很高，具有降血压降血脂、增加记忆力、抗衰老、促进胃肠蠕动等作用。青豆的营养价值非常的高，有预防由自由基引起的疾病，延缓身体衰老速度，还有消炎抗菌的作用，两者搭配在一起做成寿司不仅口感美味而且还是一道健康的美食

主料

玉米 ：100g
米饭 ：50g
海苔 ：2张
青豆 ：100g

辅料

盐 ：适量
生粉 ：适量

具体步骤

1.青豆，玉米粒洗净装盘

2.肉切片，剁碎，加生粉盐拌匀

3.锅中倒油，放入玉米粒，青豆

4.炒好后装盘

5.倒油放入肉末炒热

6.倒入炒好的玉米青豆

7.海苔两张，米饭铺在海苔上

8.王米青豆肉末铺在米饭上

9.卷起来

10.切好装盘

烹饪技巧

米饭蒸好后，等到温热再倒进寿司醋拌匀。