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营养青菜瘦肉面条粥怎么做又香又好吃

营养青菜瘦肉面条粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

青菜瘦肉面条是一道非常方便快捷而且营养价值很高的营养粥,很适合小朋友和老年人还有生病只能吃清淡食物的病人,而且小米的营养价值很高,可以给小朋友每天吃一些,再搭配上各种蔬菜和肉,使宝宝吃的更营养,下面便是这道营养的菜肴。

主料

菠菜 :100
瘦肉 :200
小米 :150
面条 :100

辅料

油 :适量
盐 :适量

具体步骤

小米洗净,加水大火煮开转小火,期间搅拌几次

另起一锅水烧开,放入菠菜焯几分钟

猪肉洗净切碎末,冷水下锅,煮开撇去浮末

粥煮到粘稠以后放入肉末继续熬出香味

菠菜切碎加入粥里搅拌均匀

面条下锅煮熟,过滤多余的水

最后将面条倒入粥里,搅拌均匀,加一点点盐