千味醉清淡莴笋炒鸡胸怎么做又香又好吃
莴笋炒鸡胸中的莴笋味苦，有镇痛的作用，茎肉质脆嫩，搭配上蛋白质含量较高的对生长发育有重要作用的鸡胸肉一起翻炒，加上点滴酱油使其更加入味，食用后既不上火也不油腻，清淡得非常适宜在减肥期间的人食用，有鸡胸肉的存在，不必担心减肥没营养啦。
主料
鸡胸 ：半个莴笋 ：1根
辅料
油 ：适量盐 ：适量
葱 ：适量
酱油 ：适量
具体步骤
1.准备食材
2.分别切丝
3.热锅倒油放入葱小辣椒爆香放入鸡丝翻炒变色
4.变色后放入莴笋丝翻炒淋入适量生抽盐翻炒
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