我的护肝茶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

大家都知道喝茶有益健康，但是春天适宜喝什么茶呢？中医养生里，五季对五脏五色，春季适宜养肝，因为天气变化多端，肝功能也会随之下降，易出现气虚、疲劳。护肝茶，顾名思义就是保护肝脏的茶。饮用护肝茶不仅可以生津止渴，而且可以补气养血呢。在春暖花开的季节，在悠闲的周末时光，饮上一杯护肝茶，是多么惬意的事情。

主料

木瓜、冰糖、洛神花、枸杞、决明子、白菊花、玫瑰花 ：适量

辅料

白糖 ：适量

具体步骤

1. 先备好所需材料

2. 把枸杞、决明子、白菊花、玫瑰花放入锅里，加入一升水大火烧开，小火煎煮20分钟

3. 木瓜去皮去籽切丁放入料理机搅碎

4、锅里煮好的汤汁倒出去渣取汁

5、把木瓜碎、冰糖、洛神花与药汁放锅里熬制一小时，至浓稠膏状即可

6、最后倒在干净的瓶子里密封保存，饮用时取适量加水冲调，冷热均可~