护肝的花茶有哪些
在这个现实的社会当中,很多人必须靠应酬来提高自己在公司的地位,当然,应酬免不了喝酒,那么经常喝酒会对自己的肝不好,那么护肝的花茶有哪些呢,这个问题很关键,也是很多人想知道的问题答案,下面就看看这篇文章吧。
护肝的花茶有哪些
1、绿茶
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分,具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效,适当饮用可达到养肝的目的。
2、红茶
红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素,具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效,适当饮用可达到养肝的目的。
3、枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。旨日清缓释茶建议:保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外,韭菜炒核桃可以补肾。不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。
4、时令菊花茶
菊花不仅让人悦目,采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之时,产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊,还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来,经过蒸气杀青之后,晒干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎时,便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效,在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能"主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。
原来对肝脏好的茶有这么多种啊,大家所熟知的菊花茶、红茶、绿茶都是养肝护肝的佳品呢,还有枸杞茶,对于经常用眼的人来说更是必要的,用眼过度其实也是对肝有伤害的。看了本文对养肝护肝的花茶有哪些的介绍,大家是不是了解了不少呢。
护肝的花茶有哪些呢,答案是苏杭一带产的白菊,上面文章还写到有5种人不适合喝这种茶,孕妇,过敏体质者,寒性体质者,老人及儿童和伤寒感冒者,这些人群是不可以喝的,还有一些泡菊花茶的注意事项,大家可都要记牢了哦。
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