千味醉奶白菜肉丸煲怎么做又香又好吃
主料
肉丸 ：10只
辅料
盐 ：适量油 ：适量
鸡精 ：适量
具体步骤
1. 准备好材料，奶白菜洗干净，接适量的清水。
2. 把肉丸放入，煮开后，下几滴油。
3. 放入奶白菜，中火煲约15分钟至奶白菜绵软。
4. 加入一点点鸡精提鲜，食盐调味即可。
奶白菜中叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值，奶白菜能帮助分解与乳腺癌相关的雄激素，常食能防止乳腺癌的发生，它还含有丰富的纤维素及微量元素硒，也有助于预防结肠癌。
![凉拌花生的做法 拿手菜（凉拌花生） 凉拌花生怎么做]( "凉拌花生的做法 拿手菜（凉拌花生） 凉拌花生怎么做")
凉拌花生的做法 拿手菜（凉拌花生） 凉拌花生怎么做
“这是在（美食天下）第一次发布自己的菜色；希望大家赏脸……哈哈~”食材明细主料花生米（适量）香菜（适量）辅料辣椒（适量）老干妈（适量）芝麻油（适量）盐（适量）五香粉（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌花生的做法步骤1、把花生米洗干净；放入高压锅...
![spaghetti with basil sauce的做法，spaghetti with basil sauce怎么做]( "spaghetti with basil sauce的做法，spaghetti with basil sauce怎么做")
spaghetti with basil sauce的做法，spaghetti with basil sauce怎么做
“面在煮的时候一定不要过头，煮的太久就没有那种QQ的感觉，蒜头一定要和才一起放，放的早了炒出来味道会很重。由于时间仓促，具体步骤的图片没有拍，下次补上。”食材明细主料意大利面（150克）辅料黑橄榄（4粒）酸豆（1茶匙）珍珠洋葱（5粒）CherryTomato（5粒）蒜头1粒（切粒）青红灯笼椒（1/3...
![羊肉粉丝汤的做法，羊肉粉丝汤怎么做]( "羊肉粉丝汤的做法，羊肉粉丝汤怎么做")
羊肉粉丝汤的做法，羊肉粉丝汤怎么做
“其实是更适合冬天食用的汤，不容易上火的人，如我，夏天吃也一样没问题～可以稍微改变，如酸菜羊肉粉丝汤，也同样美味”食材明细主料羊肉（200克）粉丝（一小把）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊肉粉丝汤的做法步骤1、锅中烧开水，水热后加入粉丝（我一般不会事先泡粉丝，这个东西...
![黄瓜丝鸡蛋饼的做法，黄瓜丝鸡蛋饼怎么做]( "黄瓜丝鸡蛋饼的做法，黄瓜丝鸡蛋饼怎么做")
黄瓜丝鸡蛋饼的做法，黄瓜丝鸡蛋饼怎么做
“这段时间天气热、工作繁重，为了有个好身体每天能够精力充沛应对紧张快节奏的工作，我把早餐的营养列为一天最重要的一餐，所以最近也特别勤快，经常会早起自己做些可口的早餐，特别喜欢烙饼吃，配上一杯豆浆或牛奶，真是很不错!好吃、简单易做、又能顶饱，保重了一上午的营...
