简单易做的义式三明治怎么做又香又好吃
主料
中种面糰: :107公克高筋面粉 :153公克
低筋面粉 :25公克
速溶酵母 :3公克
细砂糖 :6公克
水 :43公克
改良剂 :3公克
橄榄油 :19公克
夹馅: :适量
生菜 :4片
蕃茄 :3片
红甜椒 :3片
洋葱 :少许
火腿 :1片
起士片 :1片
辅料
具体步骤
1. 将所有中种面糰材料一起放入搅拌缸中,以慢速搅拌至无干粉状态,转中速搅拌至成为面糰,续以中速搅拌至面糰有筋度,即拉扯面糰可感觉到略有弹性时取出面糰。
2. 将作法1面糰滚圆,放入钢盆中移入发酵箱,以温度28℃、相对溼度75%进行基础发酵约90分钟。
3. 将橄榄油以外的所有主面糰材料一起放入搅拌缸中,加入撕成小块的作法2中种面糰以慢速搅拌至无干粉状态,转中速搅拌至成为面糰。
4. 将橄榄油加入作法3中,续以中速搅拌至面糰拉开呈透光薄膜状,取出面糰滚圆。
5. 将作法4分割成每个约100公克的小面糰,分别滚圆后封上保鲜膜静置松弛约10~15分钟。
6. 将松弛好的作法5桿开再捲起成橄榄形,放入烤盘中移入发酵箱,以温度38℃、溼度85%进行最后发酵约45分钟至体积膨胀为一倍大。
7. 将作法6取出,移入预热好的烤箱中,以上火180℃、下火180℃烘烤约25分钟后取出。
8. 将冷却的作法7横切开,抹上沙拉酱后,排入其他夹馅材料夹起即可。
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