银耳红枣木瓜怎么做又香又好吃
银耳红枣木瓜汤是这是一道由银耳,红枣还有木瓜为主要原材料制作而成的汤品,味道飘香四溢浓郁芬芳,有着喝起来丝丝缕缕的甘甜和顺滑,除此之外,这道汤品对人体也很有好处,尤其是能够帮助女性排毒养颜,而且还能够为人体补充丰富的营养物质。
主料
木瓜 :1个银耳 :一朵
红枣 :8粒
辅料
冰糖 :适量具体步骤
木瓜去皮切块,银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵,红枣提前泡一会清洗干净。
把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。
选择肉质肥厚,色泽鲜白带微黄的银耳,太白的银耳可能使用了漂白剂
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