湿疹吃什么水果好
湿疹是天气闷热的夏季常常会出现的病症,由于空气中湿度过高,各种细菌滋生导致湿疹,或者是因为患者体内内热过多所致。患有湿疹的朋友可以多吃些水果来缓解病症,但是水果的品种也是有所讲究的。那么,大家知道湿疹吃什么水果好呢?下面就让我们一起来看一下吧。
一、 湿疹吃什么水果好
患者最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果。例如:榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果,对疾病的控制有很大的帮助。多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
二、湿疹不能吃的食物
1、乳制品
乳制品是食物中引起湿疹最大贡献者之一,高达75%的人在某种程度上受影响。通过消除牛奶,鸡蛋 ,黄油,酸奶和奶酪这些食物,你的湿疹的症状可能会大幅降低。
2、面筋/小麦
麦质的不受耐也是引发湿疹的重要原因。 生活中全麦吐司一片,就可能引发湿疹。面筋和小麦中含有蛋白质,如果肠子无法消化这些,那么往往会体现出湿疹的形式。
3、海鲜
湿疹患者的饮食中最好是没有海鲜,当吃海鲜后,皮肤会痒,特别是贝类 。因此,这意味着,龙虾,蟹类,都可能需要避免。
4、酸性水果
酸性水果如草莓,柠檬等也可以使湿疹恶化,尤其是出现面部湿疹的患者。
湿疹是一种皮肤刺激性和痛苦的反应,它的特点是皮肤发红和发痒。它常常会发生在脸上,四肢上。引起湿疹的原因是复杂的,但炎热和潮湿或者对某些食物过敏,也可引起湿疹反应。
三、湿疹的禁忌
1、忌致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等;动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。
看了上文的介绍,你知道湿疹吃什么水果好了吗?其实,患有湿疹的朋友要时刻谨记,不能吃热性的水果,例如榴莲、龙眼、芒果等,因为患有湿疹的朋友体内比较湿热,需要吃一些清热降火的食物,像西瓜、胡萝卜就是不错的选择。
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