有關木耳豆漿怎麼做好吃的精選知識

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木耳豆漿的做法，木耳豆漿怎麼做

“犯懶。盤算好的豆漿都要探腰抓食材，不想動啊不想動。一轉眼，看到做菜剩下的水分木耳。這個很近手，就它了。曾經玩過豆漿機版木耳紅棗羹，這次把木耳搭進豆漿裡，不知道會是個什麼感覺？木耳營養全面，營養價值較高，尤其含鐵量高...
銀耳紅豆豆漿的做法，銀耳紅豆豆漿怎麼做

“紅豆性平味甘，可通小腸，具有健脾利水，清利溫熱，和血排膿，解毒消腫的功效。所以凡是脾虛不適，腹水脹滿，面板水腫等疾病，都可以酌量進食，經常食用還可以減肥消腫。銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，它同紅豆，黃豆製成的豆漿，一方面適...
木耳燒豆皮的做法，木耳燒豆皮怎麼做

食材明細主料豆皮（（千張）1張）木耳（1把）輔料紅辣椒（半個）尖椒（半個）調料小蔥（2顆）蒜（2瓣）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）生抽（10ml）蠔油（5ml）老抽（3ml）澱粉（2匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳燒豆皮的做法步驟1、豆皮切成菱形，尖椒和紅辣椒...
木耳豆腐的做法保健小菜——木耳豆腐木耳豆腐怎麼做

食材明細主料水發黑木耳（100克）豆腐（100克）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳豆腐的做法步驟1、豆腐洗淨切成小丁。2、木耳擇洗乾淨，切成...
木耳豆腐的做法，木耳豆腐怎麼做

“黑白配中的營養很豐富，常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中膽固醇的含量，對冠心病、動脈血管硬化、腦心血管病頗為有益，並有一定的抗癌作用。黑木耳中的膠質，還可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附聚集，排出體外，起...
銀耳豆漿木瓜飲的做法，銀耳豆漿木瓜飲怎麼做

“寒冷的秋冬季節，是補水養顏的時候。今天，我給大家分享一款養顏美容、滋補營養的美味湯飲----銀耳豆漿木瓜飲。我們一起先來看看這款飲品的主要食材吧：黃豆、銀耳、紅棗、木瓜、冰糖。。。這些都是美眉們必不可少的美容...
銀耳豆漿的做法，銀耳豆漿怎麼做

“銀耳豆漿是一種營養豐富的飲品之一。銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚。”食材明細主料大豆（160克）輔料銀耳（適量）原味（口味）煮（工藝）半小...
補血木耳紅棗豆漿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一杯熱氣騰騰的豆漿在早晨的時候配上早點是很多人的標配。豆漿中除了高蛋白之外還有雌性激素，可以美容。補血木耳紅棗豆漿中原料除了黃豆還有木耳和紅...
木瓜蓮子銀耳羹的做法滋潤養顏-----豆漿機版【木瓜蓮子銀耳羹】木瓜蓮子銀耳羹怎麼做

“給大家上一款做法超級簡單，豆漿機版的木瓜蓮子銀耳羹！銀耳又稱白木耳，能益氣清腸，滋陰潤肺，補脾開胃，還有增強人體免疫力的功效。除此之外，銀耳裡富含的天然植物性膠質，還可以潤膚，常食用可以讓面板滑嫩有光澤，還有祛除臉部黃...
木耳燒豆腐的做法家常菜----木耳燒豆腐木耳燒豆腐怎麼做

食材明細主料大豆腐（1塊）木耳（30克）胡蘿蔔（20克）黃瓜（20克）輔料色拉油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少許）蔥末（3克）薑末（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳燒豆腐的做法步驟1、將大豆腐清洗乾淨，切成片裝入盤中...
花生銀耳豆漿的做法，花生銀耳豆漿怎麼做

食材明細主料花生（適量）銀耳（適量）黃豆（適量）輔料糯米（適量）水（1000ml）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生銀耳豆漿的做法步驟1、鮮銀耳洗淨，花生黃豆糯米泡發4小時以上，可以晚上泡，次日早上用。2、把材料放入豆漿機，加入1000...
木耳炒甜豆的做法，木耳炒甜豆怎麼做

“微辣，鹹鮮，下飯。”食材明細主料木耳（適量）甜豆（適量）輔料山茶油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒甜豆的做法步驟1、甜豆適量。2、擇洗淨。3、適量水燒開，甜豆...
紫薯銀耳豆漿的做法紫薯銀耳豆漿----早餐“紫”要你紫薯銀耳豆漿怎麼做

“魅惑的紫，一直都是我的最愛。紫薯含花青素，有很好的抗疲勞作用。”食材明細主料紫薯（80克）銀耳（50克（泡發好的））黃豆（2/5杯）糯米（1/5杯）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳豆漿的做法步驟1、準備材料；2、...
銀耳枸杞豆漿的做法，銀耳枸杞豆漿怎麼做

食材明細主料枸杞（20克）銀耳（1/2棵）黃豆（50克）輔料水（1200ml）冰糖（10克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳枸杞豆漿的做法步驟1、枸杞洗淨2、銀耳泡發去蒂3、黃豆泡發4、全部放入豆漿機5、選擇幹豆溼豆鍵6、過濾後就可以喝...
豆腐燒木耳的做法，豆腐燒木耳怎麼做

食材明細主料豆腐（適量）木耳（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）水（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐燒木耳的做法步驟1、木耳提前浸泡軟，大蔥洗淨備用。2、豆腐沖洗一下準備...
長豆木耳菌的做法，長豆木耳菌怎麼做

“摘下一把脆嫩鮮綠的長豆，配上木耳菌，營養豐富又下飯。”食材明細主料長豆（200g）幹木耳（10g）輔料油（20g）鹽（3g）生抽（20g）紅椒（1個）水（200g）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）長豆木耳菌的做法步驟1、幹木耳，放入溫水泡發2、泡發的木耳...
豆漿木瓜的做法，豆漿木瓜怎麼做

“豆漿燉木瓜有去溼熱、美白美容、減肥瘦身的作用。”食材明細主料豆漿（1碗）木瓜（適量）輔料白糖（2勺）甜香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿木瓜的做法步驟1、木瓜切開去籽，2、去皮切成小塊3、黃豆放入豆漿機中，打成豆漿，放入...
銀耳花生豆漿的做法，銀耳花生豆漿怎麼做

食材明細主料銀耳（適量）花生（適量）黃豆（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳花生豆漿的做法步驟1、把所有食材放在一起洗淨。2、然後放入破壁機裡，如果喜歡喝甜豆漿就加點冰糖。3、啟動豆漿功能鍵3...
蒜香長豆木耳的做法蒜香~長豆木耳蒜香長豆木耳怎麼做

“木耳黑色去粉塵，佳品哦，再配上綠綠的長豆也是一道不錯的菜，我自創的哦，大家可以嘗試著坐下很簡單哦”食材明細主料長豆（200克）木耳（10克）輔料鹽（少許）醬油（少許）蒜（3瓣）姜（少許）油（適量）香油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香...
讓人懷念的木耳黃豆豆漿怎麼做又香又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料泡發黑木耳：25煮熟黃豆：100大棗：4個輔料溫水：適量具體步驟1.準備好泡發的黑木耳。2.黃豆事先煮熟。3.大棗去核切成小塊。4.把上面三種食材放入料理機，...
木耳豆腐煲的做法【木耳豆腐煲】木耳豆腐煲怎麼做

“黑木耳及豆腐均為健康食品，黑木耳具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液裡的熱毒；豆腐有益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒，和脾胃，抗癌的功效，此款煲味道清淡爽口適合夏天吃，具有健脾開胃，生津益血，滋腎填精之功效。”食材明細...
木耳豆漿怎麼做又香又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料水發木耳：20黃豆：65輔料水：1000ml具體步驟1.用料2.黃豆洗淨瀝水3.用清水浸泡至漲發4.倒入豆漿機5.水發木耳洗淨6.撕成碎塊，7.倒入豆漿機8.加入清水9....
白背毛木耳打漿怎麼做又香又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料白背毛木耳：40輔料水：1000ml具體步驟1.優質白背毛木耳絲2.2碗。提前一晚浸泡，用前倒掉水。3.已發泡的木耳絲倒入機中，加水至刻度約1000毫升水。選擇-...
香甜營養的木耳紅棗豆漿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘每天早餐喝一杯熱濃濃的豆漿真的很溫暖，如果不喜歡喝原味的豆漿，可以試一試木耳紅棗豆漿，香甜又營養。也適合經期的女性朋友喝，對身體有調理養生的功效，幫...
豆腐炒木耳的做法豆腐木耳的別樣吃法豆腐炒木耳怎麼做

食材明細主料老豆腐（300克）雞蛋（2個）泡發木耳（50克）輔料食用油（50ml）蔥花（適量）調醬汁蒜末（適量）小米椒圈（適量）辣椒麵（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）雞精（適量）食鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）豆腐炒木耳的做法步驟1、豆腐切小塊。2、2...